白癜风要多少钱治疗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4513569.html一个人的身材高矮，与种族、遗传、环境、年龄、健康及饮食等因素关系密切。有一些家长希望通过饮食的调理，帮助孩子长高个子，其实，在这之中存在着一些误区。今天让我们科普一下。误区一：猛地补钙补充钙最好是经过了钙检查之后，在医生的正确指导下补充。因为补钙也不是多多益善，钙的摄入过多会造成肠结石、引起便秘、肾结石等问题，并且在孩子生长时，骨骼上有一种物质叫做骨垢，当过多的补钙，会让骨垢过早的形成闭合，导致身体不再长个。而且同时会妨碍铁、锌、碘等矿物质的吸收。误区二：吃得越多长得越快假如你每天摄食量较少，营养不足肯定会影响长高。但是，科学研究，长高与摄食量并非成正比，吃得太多会导致肥胖，损害生长的潜能。实际上只要保证了均衡饮食就够了，影响孩子长高的因素主要是激素的力量，科学表明特别是在夜间入睡后的生长激素，可以极大地促进生长发育。大家还有什么对于青少年长个不好的方面，欢迎评论，让更多的人知道。
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