今天也要养生哦~
在寒冷的冬天，小针福利第二弹强势来袭，带感的手阳明大肠经！
手阳明大肠经为十二经脉之一，手三阳经之一，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。经脉分布于食指、上肢外侧前、肩前、颈、颊、鼻旁。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。本经首穴是商阳，末穴是迎香，左右各20穴。
认识第一步
循行路线
手阳明大肠经
主干线和支者
《灵枢·经脉》：“大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出骼骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右，右之左，上挟鼻孔。”
Part.1
关于大肠那点事儿
大肠居于腹中，包括结肠和直肠，其上端与小肠在阑门相接,其下端与肛门相接。大肠是机体对饮食物糟柏中多余水液进行吸收，并排出糟粕的脏器。大肠与肺五行属金，通过手阳明大肠经与手太阴肺经相互络属,构成表里关系。
1.主传化糟粕：大肠接受小肠下传的食物残渣，吸收其中多余的水液，形成粪便。大肠之气的运动，将粪便传送至大肠末端，并经过肛门有节制的排出体外，故大肠有“传道之官”之称
2.大肠主津：大肠接受小肠下传的含有大量水液的食物残渣，将其中的水液吸收，使之形成粪便，即是所谓的燥化作用。大肠吸收水液，参与体内的水液代谢，故说“大肠主津”。
病
变
大肠传导糟粕机能失常，则出现排便异常，常见的有大便秘结或者泄泻。若有湿热郁结大肠，大肠传导机能失常，还会出现腹痛、里急后重、下痢脓血等病症。大肠主津机能失常，则大肠中的水液不得吸收，水与糟粕俱下，可出现肠鸣、腹痛、泄泻等病症，若是大肠实热，消烁津液，或者大肠津亏，肠道失润，又会导致大便秘结不通。
Part.2
重要穴位
①合谷
命名意义：合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。
功效：清泄邪热，助阳解表，行气活血，通调腑气。
定位与找穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
主治：发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼歪斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，腰扭伤，腕关节疼痛。本穴为全身镇痛镇静要穴之一，常用于针刺麻醉。
此穴适用于针灸，艾灸，点按。
②手三里
命名意义：三里，指穴内气血物质所覆盖的范围。
手三里名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围。本穴物质由上廉穴传来，上廉穴的水湿云气化雨而降，在手三里穴处覆盖的范围如三里之广，故名手三里。
功效：疏经活络，理气通腑。
定位与找穴：在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池连线上，肘横纹下2寸。
主治：手臂无力，上肢不遂，腹泻腹痛，齿痛
③阳溪
命名意义：阳溪，意指大肠经经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气，至此后吸热蒸升并上行于天
部，故名阳溪。
功效：清热安神，明目利咽。
定位与找穴：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
主治：痛，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，齿痛，目赤。热病，心烦，癫狂，痫证。腕臂痛。
④商阳
命名意义：商"，五音之一，意思和少商的"商"相类似，因为大肠经和肺经表里；
"阳"，本穴在少商穴的外侧，又属于阳经的穴位，所以称阳。
功效：清肺利咽，开窍泻热。
定位与找穴：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
主治：中风，热病昏厥。咽喉肿痛，下齿痛。耳鸣，耳聋。食指麻木。热病与咽喉肿痛时可采用针刺出血疗法。同时配合合谷，曲池治疗热病。
Part.3
主治
商阳、合谷、曲池常用治疗热病;
合谷治疗头面、五官疾病
合谷、曲池主治胃肠病;
商阳、合谷治疗咽喉痛;
合谷、曲池、手三里、臂儒、启鶻常用治疗肩臂痛;
合谷、迎香治疗鼻病。
这一期的日常推送就到此结束啦，大家对手阳明大肠有没有加深认识呀，对于手阳明大肠经有什么问题疑惑可以在下方留言哦，小针会为你耐心解答。期待下一期的足阳明胃经的精彩内容哦