我国肠癌现状
近几十年来，我国大肠癌发病率明显升高，在恶性肿瘤中，已成为居民的第三大“杀手”，在一线大城市上升更为明显。如果不加以预防和控制，将对国人健康造成灾难性后果。
大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌，也可称为结直肠癌。
肠癌属于下消化道肿瘤，一定程度上讲，与吃得太好有关，因此也被认为是种“富贵癌”。
与国外发达国家相比，我国肠癌发病率略低，但增长速度却比他们快。三四十年前，大肠癌在我国“癌症杀伤力排行榜”中，居第6位，如今已跃居第3位。有数据显示，10年间大肠癌发病率上升了50%。且我国结直肠癌发病率在35岁之后快速增长，到80~84岁达到高峰；
大肠癌的主要症状
1、排便习惯改变为最早出现的症状，多表现为排便次数增加、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替。2、粪便性状改变患者常有黏液便、血便、脓血便、里急后重（很想解大便然而又无法一泄而快）、粪便变细等症状。3、腹痛由于癌肿糜烂，继发感染刺激肠道，表现为腹部持续隐痛，腹部不适或腹胀。晚期出现肠梗阻时腹痛加剧。
4、腹部肿块
大肠癌腹部肿块以右腹多见，肿块质硬，结节状。5、全身症状
由于慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者可出现贫血、消瘦、乏力低热等全身症状。肠癌高危人群
1、年龄增长
研究发现，超过50岁的人群，肠癌风险会相对增高。2、遗传因素
约20%的肠癌与遗传背景有关。日前已确定两种易患大肠癌的遗传性综合征：家族性腺瘤性息肉病（FAP）、遗传性非息肉病性大肠癌（HNPCC）。
3、低体力活动
不良的生活习惯也与肠癌的发生有关，如日常缺乏锻炼、久坐。
4、饮食习惯
研究认为，长期高脂、高磷、低纤维、低钙饮食会增加肠癌发病的风险，可促使人类大肠细胞处于极度增生状态，导致腺瘤样息肉形成，最终蜕变为恶性肿瘤。如平时喜欢吃红肉、加工肉。
5、烟酒刺激
长期吸烟的人更易发肠癌，且死亡率更高。长期大量饮酒肠癌的发生风险也会明显升高。
6、机体原有疾病
结直肠癌发病可能与溃疡性结肠炎、结直肠息肉、克罗恩病、血吸虫病、糖尿病等疾病有关。
7、超重肥胖
超重肥胖的人群，患癌风险升高明显。
预防肠癌，做好6点
中华医学会消化病学分会等发布的《中国结直肠癌预防共识意见（年,上海）》指出，70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。所以，结直肠癌的预防重在平时，预防共识给出了6个建议：1.多吃膳食纤维
多数研究均支持高膳食纤维摄入可在一定程度上降低结直肠癌风险。注意饮食均衡，粗粮细粮要合理搭配。2.少吃加工肉类制品
加工肉类制品（腌制、熏烤、煎炸等的肉类食品）的摄入量与结直肠癌风险相关。
3.戒烟
一项较大规模的分析显示，吸烟可增加约20%的结直肠癌风险。4.戒酒
乙醇摄入量与结直肠肿瘤的发病风险具有一定的相关性。通过回顾项队列研究的数据发现，乙醇摄入量最高组的结直肠癌发病风险较对照组升高60%。
5.控制腰围和体重
有研究对年前的50项前瞻性研究进行分析，发现成人体重每增加5kg，可导致结肠癌等多种恶性肿瘤的发病风险升高。6.每周分钟中等强度有氧运动
世界卫生组织推荐的每日运动量可使结直肠癌的风险降低7%左右。一般建议成年人每周分钟的中等强度有氧运动，如健走、慢跑、羽毛球等。
出现“三多两痛”要警惕肠癌
肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，很多人并不在意。医院普外肛肠科闫志学提醒，如果出现“三多、两痛”的症状就要警惕肠癌。
“三多”指的是：排便次数异常增多、放屁次数异常增多、便血次数突然增多。
“两痛”指的是：腹部疼痛、肛门处疼痛。
最后，提醒大家结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一，事实上，结肠癌如果能及早发现、积极治疗，治愈的概率很高。40岁以上的中老年人、家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人是结直肠癌的高危人群。在后面的中，颐合健康会为大家介绍如何对肠癌进行筛查，做到早发现，早治疗。因为