生活不规律工作压力大导致高血压年轻化,早

★点击上方“医院”免费 　　效：该粥品具有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

材料与做法：用葛根粉30克、粳米克同煮为粥，即可食用。

功 　　　效：具有清热、生津、止渴、降血压的作用，也很适合患者当成早餐食用。

材料与做法：准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克，将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎，可酌加白糖。

功 　　　效：具有疏风散热、平肝明目、润肠通便、降血压的功效，对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。

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