北京中科白颠疯曝光 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/又到了职称考试的季节，各级各类考试铺天盖地，如同七月如火的骄阳，烤（考）得护理人内外焦黄，无处清凉！你是否也如笔者一样忙碌于临床一线及诸多琐事中，既无暇仔细研究那厚厚的内外妇儿书，也没有太多的时间日夜刷题薅重点，但还幻想着自己逢考必过。这可能吗？当然......可能。只要你掌握以下学习技巧：一按照各系统整理重点疾病，构建知识框架以内科护理为例，有呼吸、循环、消化等九个章节。你首先需要整理出每个章节的重点疾病，比如说在消化系统里，胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、肝硬化、肝癌、急性胰腺炎、溃疡性结肠炎、肠结核就是此章节的重点；再比如说在泌尿系统里，急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭就是重点；相信已经身经百战的你，即使不用看考试大纲也很容易get到这点。只是你没有像下图一样在脑子里做过梳理、构建过框架，没有这样的框架，你的知识就是散的、乱的；不容易一目了然地了解到自己那块知识还存在欠缺或薄弱，也就做不到有侧重点的复习。图源：作者提供二对照知识框架，罗列各疾病的诊断要点、临床表现、特异指标、护理重点等以急慢性肾小球肾炎为例，急性肾小球肾炎的诊断要点：发病的1-3周前有β-溶血链球菌感染的上呼吸道感染或皮肤感染史，病理类型为毛细血管内增生性肾炎。临床表现：起病急，以血尿、蛋白尿、水肿和高血压为主要表现。特异指标：血清补体的动态变化，起病初期补体C3及总补体均明显下降。几乎所有病人均会出现血尿。护理重点：急性期卧床休息2-3周，部分需卧床休息4-6周，直到血尿消退。慢性肾小球肾炎的诊断要点：起病缓慢、隐匿，蛋白尿、血尿出现较早，水肿从颜面部开始，伴肾炎综合征。临床表现：蛋白尿、血尿、高血压、水肿。特异指标：尿蛋白定量：1-3g/L。护理要点：低磷、低蛋白（0.6-0.8g/(kg.d)）、低盐饮食（6g/d）。这些都是考试的重点，也是你辨别各种疾病的关键点，将它填充在你的知识框架中，便形成一个较为完善、系统的体系，这样更利于知识的掌握。三找出易混淆的知识点，利用表格进行对比记忆比如脑出血和蛛网膜下腔出血，均为神经系统的重要疾病。此两节内容多，考点多，知识点又容易混淆，而你恰巧又不从事神经内科工作，怎么办？最好利用表格进行对比记忆。可你又担心自己不知道哪是考点，罗列不好，不用怕，这时你可以进行网络检索，很多知识点早就有大神帮你搞定了。这不，下面这张图就是网友总结的，内科书上好几页的知识重点都被归到了一张小小的表格里，简单、清晰、明了，轻轻松松就搞定了这两种疾病。图源：网络消化系统的肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎，这三个疾病的好发部位、排便特点傻傻的分不清楚，也可以整理成对比图，便于更好地记忆。图源：网络四记录各种数值考点，进行情景记忆。比如在呼吸系统章节里面有很多数字重点。例如：咳痰：24hml为大量痰；咳血：24h＜ml为小咯血，-为中咯血，ml或一次咯血量ml为大咯血。不好记，但可以放在一起，编成一个小情节巧记，如：大家坐坐好，来，一起，1、3、5咯血，1咳痰。胸腔穿刺一次抽气量不超过0ml，一次抽液量不超过ml，有液抽液有气抽气，但抽气量比抽液量多。只有两个数值，好记，但记得记得你可能会搞反了，那你就要想：是气多业（液）少（越是脾气大的人，家业越少）。另外在循环系统中，心包积液的一个重要处置方式是心包抽液，它的一次抽液量是多少呢？（ml）消化系统中腹腔穿刺首次不超过多少呢？（0ml）那要怎么记呢？爱心（二心），付钱（腹千），是不是很容易就记住了，而且不容易忘掉？最后，把这些数值考点都积累在一起，并做成表格，放在你的小笔记本上，这些知识点就会一直伴随着你的晋升考试。图源：作者提供以上几点小技巧可以助你考试轻松过关，但职称越高，考题就会越灵活、越贴近临床，单一系统单一考点变成多系统结合的复杂考点。这就需要你在平常工作中多学习，勤思考，把多个系统的知识融汇贯通，这样即能够轻松应对考试，更能够服务于临床！最后预祝大家逢考必过！参考文献：尤黎明.内科护理学第7版.北京：人民卫生出版社，，6.护士资格考试打卡专用帖?点击「阅读原文」一起打卡记录吧↓↓预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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