一痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉。由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩，导致头颈部扭曲、歪斜、姿势异常。
北京痉挛性斜颈专家田丰主任表示，痉挛性斜颈最显著的特点就是头部歪斜，脖子有拉扯感，在早晨起床时较轻，紧张，冲动或劳动，行走时或各种身体器官受到刺激时症状加重，安静时症状减轻，入睡后症状消失，此疾病可发生于任何年龄，成人起病最多见，男女同样受累。起病多甚缓慢。颈部的深浅肌肉均可受累，但以胸锁乳突肌、斜方肌及颈夹肌的收缩最易表现出症状。痉挛性斜颈不随意运动可因情绪激动而加重，睡眠中完全消失。患肌可有痛感，但不严重，感觉正常。一部分病例可自发缓解。目前很多大夫建议患者打肉毒素应该来治疗痉挛性斜颈，所以打过肉毒素的患者应该知道，它的疗效是3到6个月，需要定期注射治疗，对身体有一定的损害。在一定时间后会复发，在原本的病情上加重病情，痉挛性斜颈的发病需要一个缓慢加重的过程，患者往往是首先觉得颈部肌肉发硬、颤动或者活动不灵活，渐渐地发生向一个方向持续偏斜，表现在颈部肌肉不自主地牵拉头部，或者产生不自主的头部抖动，多数患者常伴有颈肩背等部位因痉挛造成神经受压引起的疼痛。
挛性斜颈虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下痉挛性斜颈吃什么比较好。
吃蘑菇的好处
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
蘑菇怎么吃
蘑菇克，炖肉吃。
2.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
芹菜怎么吃
芹菜-克，煮汤喝。
3.水果
吃水果的好处
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
水果怎么吃
每天2-3个苹果。
通过对痉挛性斜颈吃什么比较好的介绍之后，‘舒颈扶正汤’专家组提醒患有痉挛性斜颈人能注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动和锻炼，和规律的生活习惯。
痉挛性斜颈的预防方法有哪些：
痉挛性斜颈常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，往往到了几个月之后症状越来越严重，才慌乱起来。如何早期有效预防痉挛性斜颈呢?下面我们就先来了解一下痉挛性有没有什么有效的预防方式。
痉挛性斜颈的有效预防有哪些?
痉挛性斜颈的确切病理机制尚未明确，可能与以下几方面相关：
痉挛性斜颈和帕金森病一样同属于锥体外系类疾病，主要表现为运动功能障碍，明确的治病原因目前来说并不清楚，斜颈患者会出现颈部肌肉前倾、后仰或者向一侧倾斜等，一般和遗传、外伤、前庭功能异常有关。
痉挛性斜颈预防一：优生优育，在预防痉挛性斜颈中应该尽量优生优育，因为部分成人肌张力障碍和遗传有这很大的关联说明在颈肌局限性肌张力障碍的发病中存着基因异常。
痉挛性斜颈预预防二：尽量避免头部外伤，外伤一直被认为是痉挛性斜颈的病因，根据医学资料报道9%-16%的病人既往有头部或颈部外伤史，通常发生在发病之前的数周至数月。
痉挛性斜颈预预防三：医院进行常规体检等，因为前庭功能异常也会导致痉挛性斜颈的发生，在用肉毒素治疗后不能纠正。前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍(如：书写痉挛，睑痉挛)也可与痉挛性斜颈伴发。耳聋、眩晕和共济失调不属于痉挛性斜颈的特征。同时，许多患者没有前庭反射异常，而有较长时间痉挛性斜颈，这也许前庭异常继发于。痉挛性斜颈引起长期头部姿势异常。
痉挛性斜颈康复案例38岁的陈先生，患痉挛性斜颈四年，脖子发僵，头往右偏,旋转不过来,必须用手扶说话发音、吞咽等受点影响，妻子也为了丈夫的病着急，医院，丈夫的病也无任何改善，一直打肉毒素维持病情。6月，陈先生夫妇无意中得知舒颈扶正汤在前不久刚治疗好一个湖北的痉挛性斜颈患者，那个患者的病情和自己的症状很相似，于是咨询，后来添加咱这贵州白癜风治疗中心浙江治疗白癜风的医院