千万不要花钱买电视广告上的什么长润茶、减肥茶,实际上自己多吃些健康食品就可以了。水果解“秘”简单有效1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。2、香蕉：香蕉克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。7、鲜桑椹：鲜桑椹克，鲜蜂蜜克，先把桑椹煎煮2次，取煎液毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。每天喝点汤，便秘一解无烦忧①二仁通幽汤：桃仁9粒，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。将上五味合煮于沙锅中30分钟去渣即可。代茶频饮。有润肠通便，行气化淤消胀的功效。主治因血脉淤阻，阻隔大便，以致腹部胀满、大便不通之症。②银耳汤：银耳50克，鸡蛋2个。先将银耳洗净入水煮约20分钟，再打入鸡蛋，待鸡蛋花熟后，加入冰糖适量即可。适宜主治久咳不止，体虚便秘。③海蛰荸荠汤：海蛰50克，荸荠克，分别洗净切丝，共煮汤。或加适量冰糖，佐餐服用。具有清肺、化痰止咳、润肠通便作用，适宜于肺气肿、肺心病等引起的便秘。④海参汤：海参90克，冬笋15克，香菇5克，均切成薄片。熟火腿肉末3克，料酒、味精、葱段、姜片、猪油、鸡汤适量。油锅烧热后入葱段、姜片爆锅，倒入鸡汤，加入海参、冬笋、香菇、味精、料酒、精盐，煮沸后捞出葱姜，再放入火腿肉搅匀即可。具有补肾益精、养血润燥作用。适宜于肺气肿等慢性咳漱之便秘⑤蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，香油25克，开水约毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约00毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。加水做汤，用于津亏便秘，热结便秘，习惯性便秘，服后效果较好。⑥凤髓汤：松子仁30克，核桃仁60克，柏子仁30克。将松子仁、柏子仁、核桃仁捣烂研膏，用熟蜜拌之，每日1次，每次6克，用温开水送服。以15-20天为一疗程。生金润燥。主治引津伤液燥引起的大便秘结。尤适宜于老年人便秘。⑦肠耳海参汤：猪大肠克，黑木耳20克，海参30克调味品各适量。将猪大肠翻出内壁用细盐撒去污秽之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食用。有滋阴清热，润肠通便的作用，适用于阴虚肠燥便秘的治疗。⑧四仁通便汤：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂，加开水克冲泡，加盖片刻，当茶饮用，有润肠通便之效。为老年津枯液少，阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料。⑨当归生姜羊肉汤：用当归、生姜各60克，羊肉克。煮汤饮用。每日一剂，分3次服用。尤适宜于产后体虚便秘者。10=取鲜土豆克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃。研究发现，它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后，空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。燕麦--燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，是由于其中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，是在其他谷物中找不到的。由于这种纤维容易被人体吸收，而且热量低，既有利于减肥，也同时能符合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。另外，燕麦中还含有亚油酸等不饱和脂肪酸，可以降低血中的胆固醇和三酸甘油酯。玉米--玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，以及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。从玉米胚榨出的玉米油，除含有高量的亚油酸外，还含有卵磷脂，维生素A、E等，易为人体吸收。常食用玉米油，可降低血胆固醇并软化血管；玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，也有辅助治疗作用。葱蒜--洋葱含有前列腺素和激活血溶纤维蛋白活性成分，也含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。在葱之中，提取出了一种葱素，能治疗心血管硬化；葱还有增强纤维蛋白溶解活性和降血脂的作用。大蒜能降低血清总胆固醇、三酸甘油酯和β-脂蛋白的含量；大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2合成的作用，故能预防血栓。食物中的脂肪酸参与酶和胆固醇的合成，而大蒜能阻止酶的形成，故能治疗肥胖。山药--山药的黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，则具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。海藻--海藻素有“海洋蔬菜”美誉。海藻的低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻也具有降血脂作用，海带等褐藻则含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，如海藻多糖、海带氨酸、多不饱和脂肪酸、牛磺酸、含卤多萜类化合物、甾醇类化合物、β-胡萝卜素等，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。银耳--银耳和银耳多糖可以降低高脂大鼠的血清胆固醇水平，并具有明显的抗血栓作用。红薯--红薯有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌的作用。红薯也含有丰富的膳食纤维和胶质类等溶积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。芹菜--芹菜含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。红枣--多吃红枣能提高机体的抗氧化力和免疫力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。山楂--山楂可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉的血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。菊花--菊花有降低血脂的效能和较平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好的保健作用。苹果--苹果的果胶具有降低血中胆固醇的作用，因为它在肠道中能与胆酸结合，使胆酸排出体外的量增加，而需要消耗胆固醇来合成新的胆酸。苹果也含有丰富的钾，可以排除体内多余的钠盐，如果每天吃三个苹果，对维持血压、血脂，均有好处。
东方美容拓客公司成立于年2月，
是一家专业只做美容院拓客的公司，
承接全国市场大小美容院拓客。
公司本着始于郑州省会，
立足中原腹地，放眼全国市场的目标，
秉诚“因为专一，所以专业”的理念，
旗下有上百人的精英拓客团队，
致力于打造中国美容拓客行业最巅峰！
随着拓客经验的不断提升，
拓客范围也在不断扩展，
承接全国各地美业拓客和教育招生。
拓客范围:
招生范围:
公司致力于为中国美容院提供
美容院拓客、
美容院留客方案设计、
美容院管理体系设计、
美容院战略发展规划、
美容院营销策划以及
美容院管理咨询合作，
共同推进中国美容行业的发展！
公司承诺：
一心为客户服务，
一心为客户着想，
一心为客户谋利！
10年来，
东方美容拓客公司强势来袭，
扼守同城财富大动脉，
日出东方美容拓客公司！
铁血狼牙精英拓客团队，
战无不胜，攻无不克！
运筹帷幄之中，决胜于千里之外！
剑锋所指，所向披靡！
截止目前全国合作美容院
已经突破2万余家!
并且长期合作，
拓客场次已达到50万余次！
合作店面遍布全国各地：
河南省:
郑州市﹕巩义市，新郑市，新密市，上街区，中牟县，荥阳市。
乡镇﹕莆田镇，苟堂镇，白沙镇。
周口市﹕沈丘县。
南阳市﹕西峡县,邓州市。
信阳市﹕新县，淮滨县。
新乡市﹕原阳县，辉县市。
三门峡市﹕陕县，灵宝市。
开封市﹕兰考县。
许昌市﹕禹州市，长葛市。
漯河市：舞阳县。
洛阳市﹕栾川市。
平顶山市﹕舞钢市。
驻马店市﹕西平县，上蔡县，新蔡县。
商丘市、焦作市、濮阳市、鹤壁市、济源市
河北省:
秦皇岛市、邯郸市、保定市、承德市、
石家庄市、廊坊市
衡水市﹕枣强县。
陕西省：
西安市：咸阳市。
宝鸡市
甘肃省：
兰州市、天水市
宁夏回族自治区：
银川市
青海省：
西宁市
内蒙古自治区：
兴安盟：乌兰浩特市。
乌兰察布市﹕集宁市。
北京市：
市区﹕密云区、顺义区、朝阳区、丰台区、昌平区，
平谷区、海淀区，怀柔区，房山区，大兴区，通州区
山西省：
太原市、晋城市、
临汾市﹕浮山县。
山东省：
济南市、聊城市、日照市、青岛市、胶南市
泰安市：新泰县、洋流镇
滨州市、威海市、潍坊市、淄博市
天津市：
市区﹕静海区、蓟州区、河东区、津南区、和平区
、河北区、河西区、北辰区、宁河区、南开区
黑龙江省：
哈尔滨市
吉林省：
长春市
辽宁省：
沈阳市、大连市、锦州市、鞍山市
安徽省:
合肥市、淮北市、淮南市、芜湖市、宣城市、滁州市
湖北省:
宜昌市、武汉市
湖南省：
衡阳市
上海市：
市区：杨浦区、黄埔区、松江区、长宁区
、徐汇区、奉贤区、宝山区、静安区、闵行区
浙江省：
杭州市、宁波市
江苏省：
南京市、徐州市、盐城市、常州市
苏州市﹕常熟市，昆山市，太仓市，张家港市。
无锡市：宜兴市。
南通市﹕启东市。
江西省：
南昌市
四川省：
达州市
重庆市：
市区﹕纂江区，渝中区，万州区，江北区，江津区，渝北区，沙坪坝区，涪陵区，大渡口区，九龙坡区，南岸区，合川区
广东省：
广州市、佛山市、深圳市
江门市：开平市。
广西壮族自治区：
南宁市
云南省：
昆明市
贵州省：
贵阳市、毕节市
你知道最近几年美容院的生意为什么难做吗？1、美容院越来越多，顾客的选择性也越来越大,竞争也越来越激烈！2、随着反腐倡廉天天“打老虎、拍苍蝇”，堵死了公款美容，超A客流失！3、中小企业连带倒闭，A客流失！4、二次股灾把中产的钱洗劫一空，B客流失！5、上门美容的低廉和方便冲击，C客流失！6、电商、微商的出现，让部分顾客不再消费！7、美容院老板都一味忙着做抓大项目、收快钱，却不注重技术服务，忠诚顾客也在慢慢流失！8、美容师销售力差，缺乏激情，留客方案不到位，等等问题！门可罗雀、门庭冷落，是当前很多美容院的真实写照。作为美容院老板的您，是转行还是转型？不改变，只能转行！想改变，做什么？如何改？尤其在生意难做的今天如何实现破冰？！无论你的美容院装修再好，还是您的项目、产品再好，
美容院真正的根本问题点还是人的问题！
美容院经营两大问题:
1.招聘难！
美容院难越来越多，需求量更大，
随着美容师年龄的增长，
将来也要面临恋爱、结婚、生子，
导致其流失率很大。
如果再加上店里没有顾客，美容师就没有手工提成，
她们没有挣到钱，她们就会选择离开，
这些足以让很多美容院老板为之头大！
2.拓客难！
美容院刚兴起的时候，
当时美容院少，就那么几家美容院，
想做美容只能去那几家店，很多顾客自动进店，
甚至在店坐等顾客就把钱赚了；
现在呢，美容院越来越多，
坐等顾客进店的场景已经不复存在了。
这时店家必须要主动拓客，以防老客流失，
补充新鲜血液，达到本店顾客平衡，
你拓1个顾客，只有1次成交的机会，
你拓个顾客就有次成交的机会！
有顾客了，美容师就有手工提成和业绩了，
美容师流失率自然就降下来了！
没有顾客，员工也会自然流失，所以要不断为店里注入新鲜血液，让新顾客不断留下来成为店里的忠实顾客，
有了新顾客顾客，店里人气也就活了！
我们是专业的拓客公司，
不做产品，不做项目，
专业只做美容院拓客！
根据店情况制定拓客方法，
（外联拓客、卖卡拓客、坐诊拓客、
会议拓客等多种拓客方式）
2-3天拓客50-人，
美容师也可以现场监督和观摩！
拓客亮点：
1:拓客成本低，耗费时间短，见效快，
而且能立即看到顾客，
1-2天拓客50-人！
2:宣传力度大，提高店知名度，
会在2-3天天时间内在方圆店2公里
迅速传播你店的知名度，做到家喻户晓!
3:有针对性拓客，对顾客有严格的年龄把关，
选择22-55岁有消费水平女性！
4:拓客过程中，店里人可以现场监督和学习！
5:留客率能达到30%～40%左右！
因为专一，所以专业！
有需要拓客的美容院，
敬请提前三天预约！
免费赠送留客方案！
联系人:东方老师
手机/
中国美业宽天下，
有你天地宽！