健康资讯早知道丨疫情进展久坐不动也伤膝

疫情进展

国内疫情进展

现有确认无症状现有疑似现有重症3,累积确诊境外输入累计治愈累计死亡,,,,

(数据更新至.12.:35)

健康知识久坐不动也伤膝盖?

长期不运动,膝关节周围的肌肉韧带会无力,关节稳定性和协调性下降,只会加剧膝关节损伤和疼痛。研究发现,久坐不动的人关节炎发生率为10.2%,健身者跑步关节炎发生率仅为3.5%。所以即使有过膝关节疼痛也要适当运动,只是要避免一些明显对膝关节有压力的运动。运动时增加对膝关节的保护,剧烈运动时佩戴护膝等护具,有不适时注意保暖避免受凉。(搜狐健康)

把痰咽回去对身体好吗?

痰液中的主要成分为白细胞吞噬病原微生物之后死亡的尸体,存活的病原菌很少,咽下去后进入胃内,在胃酸的强腐蚀下,存活的病菌基本被杀死,对人体的危害其实不大。

但如果感染的病原菌很强大,能耐受酸性胃液的腐蚀,那样痰液被咽下去就会把病原菌从呼吸道播散到消化道,出现胃肠道的严重感染,对机体危害较大。例如肺结核患者,痰液中含有大量存活的结核分支杆菌。患者如果把痰液咽下去,由于结核分支杆菌的生命力顽强,一定程度上能耐受胃酸的腐蚀,咽下去的痰液会经过胃进入肠道,会引起肠结核。(科普中国)

长黑点的大白菜能吃吗?

能不能吃要分以下几种情况:

1、如果是附着的小黑点,可以被水冲掉,这样的小黑点一般是小菜蛾的幼虫,对人体无害,烹饪之前将这样的小黑点洗去即可。

2、如果是冲不掉的小黑点,可能是白菜得了小黑点病,致病原因有多种,种植过程氮肥施用过多、运输储存条件不当都有可能导致小黑点病。小黑点病属于白菜自身细胞死亡、破裂,不会致病,如果小黑点直径小、数量不多,白菜无腐坏,这样的白菜还是可以吃的。

不过,如果小黑点直径大、范围广,且白菜出现叶片萎缩或腐烂变质的情况,就不可以再吃了。(人民网健康)

每日快读

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