肛肠疾病随着我们生活水平的提高发病率越发提高。所谓“病从口入”,可见很多疾病都跟饮食息息相关,纠正不良饮食习惯是痔疮治疗的重要措施。那么我们如何从饮食方面预防肛肠疾病呢以及肛肠手术后如何饮食呢?
忌辛辣、刺激性食物
辛辣、刺激性食物对直肠粘膜有直接刺激作用,使之充血明显,排便时常可伴有肛门口灼痛,虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因,但过量辛辣刺激食用,会引起直肠血管、神经功能紊乱,血液循环障碍,易于成痔或使痔症状加重。
避免暴饮暴食及长期饮用烈酒。
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。暴饮暴食更容易导致多种胃肠道疾病发生,如急性胰腺炎等。
宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物,可起到预防痔复发,缓解症状的作用。
预防便秘发生:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
带给大家一个好消息!
10月21-22日,医院肛肠中心专家李辉教授即将莅临我院进行健康宣讲及坐诊。具体可
?
赞赏