01
孕前调理
暖宫护巢
“暖宫”是孕前必要的一项调理工作，子宫是胎儿的温床，寒冷的子宫不适合胎儿的成长，所以孕前女性特别注意小腹保暖，尤其是在空调环境下工作或久坐的女性，更应该特别注意。
中医讲究阴阳调和，准孕妈妈如果能在孕前调理好身体，不仅对孩子身体好，也能使自身的身体得到改善。
适应人群痛经、血块、月经不调、内分泌失调、妇科疾、宫寒的准孕妈妈。
主要功效1.调节内分泌荷尔蒙，清宫排毒以调经散寒，温经止痛；2.对于月经期有血块、量少、寒凝气滞症状都有很好的效果；3.活血化瘀，改善经期畏寒肢冷，小腹下坠。
强肾健腰
腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了。
适应人群针对于产后腰部酸痛、怕寒怕凉、耳鸣脱发、肾虚腰痛、手脚冰凉、黑眼圈眼袋。
主要功效1.抗衰老，强肾固本，具有提升肾气、活肾力、排肾毒、增强肾活力的作用；2.延缓衰老，增强性功能；3.有效淡化黑眼圈眼袋，亮丽肌肤，减少腰痛病的发生。
乳房护理
随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。
严重增生者可能换上乳腺癌。
适应人群乳房增生、乳腺炎、乳房下垂、外扩、松弛、疼痛者。
主要功效1.疏通乳腺管，减轻乳腺增生，预防乳腺炎和乳腺癌；2.防止乳房下垂，具有美胸功效；3.疏通淋巴，消除副乳，增强免疫力，调节内分泌。
脾胃调理
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，如不及时治疗，长期反复发作，极易癌变。很多人检查后都觉得是小问题，不加以重视，慢慢的转变成胃癌等严重的消化道疾病。
适应人群胃胀、胃酸、湿气重、吸收功能差者。
主要功效1.健脾养胃，调节肠胃功能；2.祛除胀气，对慢性胃炎效果特佳；3.使身体轻盈，同时有消脂减肥，紧实肌肤的作用；4.排除体内毒素、净化体内环境、抑制有害物质的吸收、防止毒素侵害健康和容颜，5.激活微循环，加快新陈代谢，促进毒素排出体外；
6.刺激大肠壁自律神经，增加肠动力，保持肠腔湿润，防止大便干燥秘结、腹胀、青春痘等。
02
产后修复
产后发汗
适应人群满月产妇；曾在月子中留下病根者；流产及引产者；产后抑郁严重者；产后想恢复身材者。
发汗好处1、达到清热解毒、去除风湿、疏通风寒、温通经络、迅速阻断发病环节、对月子病（产后出现的头疼、腰酸背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多病症）具有独特良好的疗效；2、促进血液循环，活跃新陈代谢补气血，疏风寒、通络下乳；3、彻底排毒、燃烧脂肪、美白肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用；4、促进子宫的恢复，恶露的排出，伤口的愈合。
产后发汗为何要最四次？
第一次：产后30天，祛除月子期体内湿气，排除胎毒；
第二次：产后42天，刚过产褥期，调整修复在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀，排除产妇体内淤积毒及风寒，维持产妇骨内健康微环境；
第三次：产后第56天，坚固前两次发汗取得的产后恢复成效，将体内残留风寒，余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内残留风寒、余毒排出体外；
第四次：产后天，固本坚固，祛除月子病，彻底净化子宫内毒素，为以后产后身体恢复打下良好基础。
什么是满月发汗？
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
为什么要满月发汗？
1.女人分娩消耗元气：女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降。
2.产妇抵抗能力差：月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
3.产妇运动量小:产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。
4.产妇褥汗多易受风寒：产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
5.月子饮食油腻多为酸性：由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。
急性乳腺炎调理
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，体温升高，白细胞计数增高。在脓肿形成前以抗感染促进乳汁排出为主，脓肿形成后以切开引流为主。
适用人群产后乳汁淤积，排空不及时导致感染，产妇突发高热，伴有寒战，乳房触痛，局部皮肤出现红肿者。
主要功效通过专业的手法操作，帮助宝妈们疏通乳腺，排除淤堵的乳汁，缓解由于炎症引发的乳房胀痛的问题，减轻炎症。
卵巢保养
女性在分娩之后，由于体质变弱，容易引发多重妇科疾病，特别是卵巢疾病。由于生产，子宫内膜脱落，残留在子宫内部，常常致使恶露不尽，容易引发炎症和感染。
适用人群产后恶露不尽、宫寒、痛经、不孕、小腹突出、内分泌失调、面部色斑。盆腔炎、盆腔积液、白带异常者。
主要功效1.调节内分泌荷尔蒙，清宫排毒以调经散寒，温经止痛的本草油为主，能在一分钟内止痛，经常使用延缓衰老，有效推迟更年期；2.排除体内卵巢毒素，增强免疫力，调节机体平衡，活血话语，促进女性产后子宫修复；3.使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；4.促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。
骨盆修复
为什么要骨盆修复？
在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
适用人群因生产造成的臀部臃肿肥大、下垂、产后半年内的新妈妈（顺产、剖腹产）。
主要功效1.有利于恢复骨盆整体力学平衡，从而促进盆周、盆底肌肉韧带功能恢复正常；2.有效预防妇科炎症，增强身体机能；3.恢复身体曲线，增强敏感度。
通过聚合复正技术，解决由于孕产期骨盆相关韧带过度牵拉，而引起的骨盆错位、肌肉肌腱复位不良、韧带松弛、形体走样、下肢酸麻无力、直肠子宫脱垂、肌肉松弛、大小便异常等问题。收紧臀部松散的状态，提臀塑形，改善盆腔内，盆底的功能性的病变。
无痛催乳
母乳是宝宝最好的食物，母乳不足，妈妈往往心急如火。通过专业手法，为宝妈们理气活血、疏通经络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，刺激母乳量的分泌，促进母乳排出，满足宝宝的母乳需求。
适用人群哺乳期新妈妈母乳不足（产后25星期）。
主要功效改善由于母乳不足，新妈妈旺旺心急如火。我们采用中医无痛经脉疏通，能检出产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症，通过经脉疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通络行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
03
体质调理
太极悬灸
太极悬灸中医原理：
《素问·生气通论》:"阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主;精血津液之生成，皆由阳气为之化;所以，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。
针对人群寒湿体质、宫寒、月经不调、痛经、手脚冰凉，体质虚弱、畏寒者。
主要功效祛寒除湿、打通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正固脱、全面激活人体机能、提高人体免役力。
淋巴排毒
淋巴排毒的重要性：
淋巴遍布全身，是人体产生面议应答的最重要的器官之一。当局部感染时，细菌、病毒或癌细胞等可沿淋巴管侵入，引起局部淋巴肿大。
如果淋巴管淤堵，就不能很好的组织和消灭这些病毒，可能引起病变扩散或转移。
淋巴是身体预警的烽火台，做好淋巴排毒是提高身体免疫力的关键。
针对人群产生代谢差、腋下和乳晕发黑、副乳凸出、两肋胀痛，颈部淋巴结肿大，颈部淋巴炎症者。
主要功效1.增加淋巴的流动；2.加速自然排毒的过程，因此帮助身体透过淋巴系统而移走废物；3.刺激淋巴域的活动；4.增加淋巴细胞的生产力；5.改善身体的新陈代谢；6.促进免疫系统的功能；7.刺激系统。
祛湿散寒
祛湿散寒的危害：
1、伤害关节寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病体内湿气过重，容易导致脾虚，湿气下注，女性出现白带多，白带有异味，严重时还会导致炎症。
3、月经不调身体受湿受潮的女人，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
4、阴道炎对于属于湿热体质容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。
5、肥胖+浮肿湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
6、影响排泄湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
针对人群风湿关节痛、下肢肿胀、腿部怕寒怕凉、静脉曲张、水肿者。
主要功效1.祛除体内湿气，减轻妇科炎症；2.缓解痛经症状，改善月经不调；3.调节身体机能，增强免疫力，提高精气神；4.促进肠胃保养，保持美好身材。
肩颈疏通
肩颈疏通的重要意义：
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键，万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
针对人群针对于产后气血虚、气短乏力、精神不振、奶水不足、头痛头沉、健忘掉发、失眠多梦、心烦易醒、烦躁低沉、浅睡眠、肩颈酸痛、脊柱酸胀、背部高低不平者。
主要功效1.可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳；2.还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。
疏肝散结
肝气郁结的危害：
01.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
02.肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
03.肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
04.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
针对人群身体代谢差，睡眠质量低下，眼睛干涩畏光、烦躁易怒脾气大，肝气郁结、黑眼圈。
主要功效01.疏肝利打散筋结气结，通络活络，强身健体、防止色素沉着，淡化色斑；02.助阳升发，促进肝胆的解毒功能，加速代谢和排毒；03.防止脂肪肝、肥胖。痰湿、精神警长、情志抑郁。
END
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