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便秘有虚实之分，而虚证在儿科是很常见的，千篇一律以“大肠热”来对待是不合理的。首先，应从年龄上认识，婴儿期多为虚实夹杂证，这与孩子胃肠功能不成熟、乳食的适应性不良、胎粪未清等因素有关，治疗的方法应为健脾理气、消食导滞；其次，幼儿及幼童期，多与进食过多但消化力尚未跟上有关，治当消食导滞，佐以行气理气为法；儿童期及以后多为饮食过量、结构不合理(如多冷饮）所致，治当消食导滞，佐以清热为法，同时要调整饮食结构，戒掉不良饮食习惯。《素问·灵兰秘典论篇》曰：“大肠者，传道之官，变化出焉。”故粪便的排出与大肠功能关系密切。《诸病源候论·小儿杂病诸候论》曰：“小儿便不通者，脏腑有热，乘于大肠故也。”若饮食调摄不当、情志变化，则易造成脾胃虚弱、运化无权，脾升胃降失常，浊阴不降，影响大肠气机，致传导功能低下，糟粕内留而便秘。孩子便秘，作为家长的，首先要学会从饮食方法上找原因，合理地进行指导，帮助孩子机体恢复正常。便秘孩子的饮食要点控制孩子食用市售麦片、蛋糕、饼干等的量；引导其多喝水；多吃胡萝卜、青菜、薯类、玉米等纤维含量高的食物。可经常为孩子熬绿豆薏米粥，也能起到解热通便的作用，但对脾虚小儿应少用清热法。便秘孩子宜吃的食物1.番薯适量进食番薯可治便秘，使大便畅通易解，尤其适合慢性便秘的孩子。也可用鲜红薯叶，加油、盐炒着吃，早晚空腹各吃1次，适宜大便燥结的孩子。2.黑芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人食用。3.香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘者食用。以香蕉生食为主，每日1-2根、每次1根；热象不甚者，改食芭蕉更适宜。4.南瓜能润肠，适宜体虚肠燥便秘之人，也适宜慢性血虚便秘者食用。5.松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮粥吃。6.苹果含有大量的纤维素和果胶，这两种物质都具有良好的通便效果。集萃小萌宝
下面给大家分享两种秋冬季常见便秘症状的食方给大家：1.芝麻粥将黑芝麻洗净，炒熟研碎，取30克，粳米克，加水同煮粥。可润五脏，补虚气，用于秋冬燥引起的大便秘结患儿。2.银耳芝麻羹把10克左右的黑芝麻炒熟，研碎，与银耳5克放在锅里，加水煎煮，煮好后加一匙冰糖，分几次食用。有润肺通便的作用，适用于秋冬燥引起的干咳便秘患儿。此外，推拿是有效改善小儿便秘的方法，穴位及手法如下：1.掌揉腹部2.掌揉天枢3.清大肠4.推下七节骨5.揉龟尾孩子便秘，家长们还可以这样做：培养孩子养成早睡早起和晨起排便的好习惯。适当增加孩子的运动量，可增加肠蠕动，促进排便。不建议给患儿使用开塞露，以免对孩子还没有发育完全的身体产生刺激作用。家庭常备一些中成药，咨询医生后可给患儿使用。如偏于热积便秘者，可服小儿七星茶、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体虚者，可备启脾丸、太子参颗粒等。推荐阅读：颈肩腰腿痛、四肢畏冷......痹症受寒加重怎么办？胃痛绵绵、不思饮食、乏力......食用中医养生糖帮您补虚缓痛何炅睡三个小时就够了中医：睡眠充足是在调节阴阳平衡！女性调理以“血”为本，以“气”为辅，方能健康少病、月经规律、肌肤红润女性养护好此处，可改善宫寒痛经、头痛晕眩、气血不畅等症
集萃小儿推拿专业团队
集萃堂小儿推拿专业团队，由毕业于广西中医药大学针灸推拿专业，并取得国家医药(卫生)行业推拿按摩师专业技术职称的专业技师组成。
深得广西名中医、儿科专家王力宁教授的指导，结合广西地方特色技术，潜心钻研并反复实践适宜小儿体质特点的辨证推拿与穴位贴敷等中医外治技术，擅长运用中医经络腧穴推拿疗法对小儿偏颇体质进行调理，促进小儿体质的阴阳平衡，生化气血，提高防病能力，取得满意的临床疗效。
调治的主要病证:
小儿反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、急性扁桃体炎、厌食、便秘、呕吐、腹泻、腹痛、多汗、近视、夜寐不安、儿童异常瞬目症、吐奶、生长发育迟缓等。
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