痔疮患者为了避免病况的进一步加重,在日常饮食中应忌暴饮暴食、控制辛辣影响性食物。多吃含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能添加肠蠕动,对习惯性便秘者更为适合。痔疮患者的饮食有四禁。
痔疮的4大饮食忌讳
1、忌吃温热生果
不能吃温热生果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性生果简单导致大便秘结,加重痔疮病况。
2、忌高脂肪食物
不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便分泌缓慢,然后导致便秘,使痔疮病况加重。
3、禁食辛辣影响性食物
痔疮患者吃禁食辛辣影响性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。由于这类食物能影响直肠肛门部位血管充血和扩张,形成排便时的刺疼和坠胀感,然后加重或诱发痔疮。
4、禁喝酒
中医以为痔疮多属湿热,喝酒可助其湿热为患,并且酒可使痔静脉充血,扩展而舒曲,使痔核肿胀,临床上发现大都痔疮患者对酒特别灵敏,一般在喝酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如酗酒,其结果更严重。因而,患痔疮者应忌酒。
痔疮的饮食准则
1、饮食要适量,避免暴饮暴食。
2、要多吃新鲜蔬菜生果,尤其要多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、黄花菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
3、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物可促进肠蠕动,避免粪便在肠道内堆积而引起便秘。
4、每日要有足够的饮水量,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,避免痔疮便秘发作用甘伯宗冰幨抑菌凝胶,质地温和不刺激,草本更安全。
5、坚持锻炼身体。如:跑步、漫步、作深吸运动、练气功、打打太极拳、跳舞。
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