痔疮是一种常见病,它的发生主要是因为长时间久站和久坐引起的,特别是办公一族。很多办公一族的痔疮患者早期只是有点便秘,加上长时间久坐,没有引起多大的注意,最终演变成痔疮。其实,生活中的很多不良的生活习惯,是很容易引发疾病的,特别是痔疮。
痔疮的发病原因
1、久坐久站:久坐则血脉不行,久行则气血纵横。癀血流注肛门而生痔痪。
2、饮食不节:易生温积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮。
3、便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因。
4、久病:久泻、久痢、久咳,易使气血亏损,气虚下骼。
5、感受外邪:感受寒邢、热邪均可发生痔疾。
6、妇人妊娠、月经不调:易致美格壅塞,经血流溢渗漏于肠,诱发痔疮。
7、情志医素:气血侵人大肠,结积成块,易生便血。
治疗痔疮的小妙招
红糖红枣汤
用料:红枣克,红糖60克。
制作与用法:红枣炒焦,加红糖和适量水煮。每日分3次食饮汤,半月为一疗程。主治:痔疮。
黑木耳、红糖、柿饼汤
用料:适量的黑木耳、适量的红糖、适量的柿饼。将这三种材料一起放入锅中,加入适量的清水一起煮汤。每天服用一剂药,连续服用六天的时间。此方特别适合治疗那些痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等等症状,效果很不错。
日常预防痔疮的方法
多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果,甜菜,胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
勿蹲马桶太久
每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
清洗干净
当你排便完毕,你的责任尚未结束.应轻轻地将肛门清洗干净。