导语：肠痉挛在婴儿中很常见，很多新手爸妈都会碰到，家长们不用太紧张。妈妈的安抚对孩子来说是良药，妈妈只有心情愉快才能更好地照顾宝宝。
01.别焦虑，时间会带走肠痉挛
肠痉挛在婴儿中很常见，很多新手爸妈都会碰到，肠痉挛一般从婴儿2?4周大开始，在3?4个月的时候自然缓解，大约40％的婴儿都会出现肠痉挛。肠痉挛通常发生在傍晚，宝宝会不停地哭闹，常常伴有尖叫、两脚乱踢乱蹬，有时候还会放屁，因为哭闹，宝宝的肚子里吸进过多的空气会显得比平时更加鼓一些。其实只要宝宝白天和其他时间一切如常，能正常吃喝拉撒睡，有肠痉挛也没有关系，家长们不用太紧张。
02.肠痉挛会随时间自然缓解
小宝宝为什么容易出现肠痉挛呢？目前原因尚不明确，可能是由于婴儿对某些刺激异常敏感，宝宝的神经系统调节功能不成熟而导致，亦称为肠绞痛，宝宝因为感受到疼痛而不停地哭闹。但其实肠痉挛并不是一种疾病，而是一种一过性的现象，疼痛是由肠壁平滑肌阵阵强烈的收缩而引起，随着宝宝年龄的增长、身体器官系统功能的成熟，这种现象会慢慢缓解，最终不再出现。
如果医生排除了宝宝器质性的疾病，如肠套叠等疾病，确认宝宝只是肠痉挛，那么我们可以为宝宝调整喂养方式，避免过度喂养，想些办法来安抚宝宝，耐心地等待宝宝好转。
母乳喂养的妈妈，应该尝试停止使用某些容易导致宝宝过敏的食物，如奶制品、海鲜等，最好通过记录饮食日记来观察和鉴别易引起过敏的食物。如果妈妈食用某种食物后喂养宝宝，宝宝夜间的哭闹明显，停用这种食物后宝宝的哭闹得到缓解，那么我们就要考虑宝宝可能对该食物过敏，妈妈要尽量回避这种让宝宝过敏的食物，以缓解宝宝的肠痉挛。当然，我们只需回避明确导致宝宝不适的食物，而不要因过于谨慎而盲目回避。
配方牛奶粉喂养的宝宝，应该考虑是否存在牛奶过敏的情况，必要的时候在医生的指导下为宝宝更换低敏或无敏的配方奶粉。
03.摆正心态，与孩子一起成长
有些新手妈妈一时还没有适应自己的新角色，面对宝宝的哭闹，如果妈妈实在感到紧张和焦虑，可以暂请家人代为照顾宝宝，妈妈利用这个空隙到外面走走。即便只是出去走上一小会儿都可能会让妈妈焦虑的情绪得到一定的缓解，紧张的心情得到些许放松，妈妈只有心情愉快才能更好地照顾宝宝。
可能用完所有的方法，宝宝还是会定时哭闹，但只要医生排除了疾病的情况，妈妈无需太焦虑，摆正心态，静待孩子成长即可。带孩子也是一个自我成长的过程，接受孩子的成长，自己也共同成长。
值得强调的是：不管孩子的哭闹让人有多么不耐烦、多么生气，也绝对不能大力地摇晃孩子，大力摇晃小婴儿可能造成婴儿失明、脑损伤等严重的后果，请各位家长切记。
——本文摘自陈英著《儿科医生说：当我的孩子生病时》
《儿科医生说：当我的孩子生病时》是陈英医医院及港式医疗机构的十余年丰富儿科临床经验，以及对国际儿科医疗先进知识技能的不断学习，写就的集大成之作。书中囊括了每个0～6岁儿童几乎都会遇到的5大类儿科常见病、5种意外伤害，以及成长必备的6大关键营养元素保健、6大疫苗接种须知等家长最需要的知识。
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