肠道是人的第二大脑
和我们的免疫系统息息相关，它的健康与否
可以直接影响到我们的疾病和健康
您的肠道健康专家大肠癌是自大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤，是最常见的消化道恶性肿瘤之一，可发生在结肠的任何部位，其有起病隐匿，发病率高的特点。该病在我国的恶性肿瘤排行中是第五至六位，近年来有上升趋势。据《中国肿瘤登记年报》显示，年中国因大肠癌死亡的患者约19.11万人，每年增速约达4.2%。近些年中国大肠癌发病率增长迅猛，发病年龄多在50岁以上。但是大肠癌有癌前的改变，如果能通过一定的手段检测它，尽早发现、干预、治疗，就能恢复。
蓓诺菲专家提醒：大肠癌早期症状不明显，如果突然出现以下症状一定要多留心，医院做筛查：排便习惯的改变，例如腹泻、便秘、大便变细，并且持续超过几天；持续便意，欲排未尽；大便带血，颜色发暗；腹部疼痛；时常感觉无力和疲劳；以及消瘦等。因此为了您和家人的健康，请做一下测试题并耐心看完文章，防患于未然永远是最明智之举。
以下问题均有三个选项：
一、是。（3分）
二、有一点。（1分）
三、无。（0分）
共10个问题，若总得分：
12分及以上：肠癌患病率高，必须及时改变饮食方式，并定期检查及干预。
9-12分：有一定风险，需及时改良。
8分及以下：风险不高，但也要注意保持和改善。
问题1：长期高脂肪、高蛋白饮食？
问题2：长期膳食纤维摄入不足？
问题3：家中亲属有大肠癌患者？
问题4：顽固性便秘？
问题5：腹泻、糊状大便？
问题6：腹泻与便秘交替出现？
问题7：有慢性结肠炎病史？
问题8：结肠镜显示有多发性结肠息肉？
问题9：经常饮酒、暴饮暴食？
问题10：血吸虫病患者或接受过盆腔放射性治疗？
算一下分数吧！
以上的蓓诺菲整理的关于大肠癌的健康测试，如果高发人群近期出现下列症状中的2条及以上，医院立即就诊：
1、排便习惯明显改变？
2、大便形状改变？
3、排便困难，呈进行性加重，甚至排不出？
4、近期不明原因消瘦？
5、进行性全身乏力？
6、自己可以摸到腹部包块？
7、血尿？
8、皮肤黏膜苍白？
9、不明原因低热？
10、腹部不适感，便中偶带陈旧性血？
哪些人是肠癌高危人群?消化不良；腹胀、腹痛；排便习惯改变；35岁以上人群；肠道肿瘤家族史；粪便形状发生改变；不明原因的贫血和消瘦；便意频繁，排便有不尽感；便秘和腹泻交替，持续性腹泻或便秘；饮食习惯高脂肪低纤维，饮食不规律；吸烟、喝酒、运动少、压力大、生活节奏快。
大肠癌的发病原因至今还不完全清楚，但现代医学认为，饮食成份占有很重要的位置。平时过多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维食物的人，其大肠癌的发病率通常较高。
该病的常见症状有：消瘦、腹胀、腹部不适、隐痛、气胀、腹部肿块及贫血、大便习惯改变、便血等。
蓓诺菲专家表示：一些老年人因为长期饱受便秘的困扰，不堪其苦，通常就只想着用一些方法尽快把粪便排出去，而没有客观地考虑自身长久的健康，盲目使用一些刺激性泻药。这些泻药含有芦荟、番泻叶、荷叶等泻剂成分。如果长时间使用，可导致结肠变黑，使黑色素沉着在结肠粘膜内，还会影响人体正常代谢能力，降低肠道蠕动的能力。因此不建议便秘的老年人长期使用这些刺激性泻药。
我国有15％的人口患有便秘、腹泻等肠道疾病，女性多于男性。很多人认为便秘、腹泻只是因为吃了使人上火的食品，只要服用一些排泄类药物就能痊愈，其实便秘是潜伏在人体内的重大隐患，可导致免疫力低下、肠癌、乳腺癌、糖尿病、肾病、性功能减退、失眠、疲劳、早衰、痴呆、皮肤粗糙、长斑、长痘等并发症。
膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶纤维，它们对人体健康有很多重要的生理功能，有专家指出，按美国成人的平均值计算，每天食用25克纤维的人比只吃12克的人要年轻3岁。不溶性纤维主要存在于米糠和麦糠中，它不溶于水，没有热量，能把胃肠撑饱，是很有效而又安全的减肥食物。其最大益处是使大便软化、增量，促进大肠的蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。由于它能减少大肠里的细菌把食物转变成有毒物质的机会，也能稀释食物里既存的有毒物质，所以减少了肠道疾病的发生几率。另外，由于痔疮的发生与大便秘结而使血液长期阻滞、瘀积有关，而纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血液通畅，从而起到防治痔疮的作用。
蓓诺菲水溶性膳食纤维
全部选用进口原料，益生元+益生菌双效合一
专门针对便秘、饮酒、油腻辛辣饮食、肥胖及孕婴人群
医院、医院、北肿、航总、广安医院临床应用。
大便是衡量身体健康的重要指标之一。但是，在人们看来，便便是一种很不雅的词汇，没有人会把便便搬上饭桌当做话题来讨论，因此，人们对便便的知识知之甚少，有时自己便便出问题了也不知道：有的人大便带血，有的不成形状，这都是身体发出的暗示，正常人几乎每天都能便一到两次，也就是说我们每个人每天都可以有机会检视自己是否健康。
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便秘看似只是肠功能出现问题，实则与多脏腑有关，如肺、脾、肾、肝和肠道菌群紊乱等，结合肠道健康的整体观，如果我们的眼里只有肠道，只在肠道上做文章，最终可能会越治越糟。一匹马跑不动了，可能是饿了，也可能是病了，这时候你不管不顾，一味扬鞭策马，只顾赶路，最终会让它倒在途中。爱护自己的肠道健康请北京中科医院爆光北京白癜风治疗的医院